Popular Posts

What’s Hot

las novedades del 2016 en el mundo de los autos

"Como en todos los años, casi más de la mitad lista de automóviles nuevos del 2016 serán revelados y darán luz en las siguientes semanas, en el trascurso del  Salón de Ginebra. Aquí podrás ver todos los estrenos que deparan este  2016: lanzamientos y novedades. Tras este encabezado, tendremos algunas presentaciones en los próximos trimestres, pero en cuanto a coches, el otro gran punto de interés se centrara  en el Salón de Frankfurt que se llevara a cabo a inicios del mes de octubre. en la agonía  de  año, veremos al mercado automotor varios autos deportivos que maravillas y sabores de exquisitez y nombraciones  estrella al 2016."


Los suv más rápidos del mundo velocidad para toda la familia


Estos son los 10 SUV más veloces del mercado. Muchos de ellos pueden ingresar a cualquier lugar  sin más limitaciones que las que imponen sus llantas y sus carrocerías, aunque se verán  mucho más cómodos andando a altas velocidades  por autopista-carretera.

las mejores alternativas al no uso de taxi (uber,cabify, mi aguila)

 

Si bien es sabido que en Colombia la disputa entre taxis y uber se ha vuelto pan de cada día, han aparecido nuevas opciones para el debilitada transporte capitalino, a continuación hablaremos de las mejores opciones presentes en la actualidad:

Con una flota de vehículos, que en principio la conformaban 500 vehículos, la empresa española ha decidido establecerse en Colombia, cabify  que viene a ser la más seria competencia para  la App Uber, ya que permite solicitar un auto privado con conductor a través de un smartphone o también en la Web.

Omar Calvo, presidente actual  de Cabify, aseguró que el componente diferencial de la compañía frente a otros servicios tecnológicos como Uber es que cabify  es una empresa legal que cumple con todas la reglas tanto laborales  y también como del transporte público. “en cabify no poseemos tarifas dinámicas, no nos regimos con tiempo, es decir que si el conductor decide llevar al pasajero por otra ruta y no esta óptima por un tema de tráfico o, porque él lo decidió, el pasajero puede estar tranquilo que le va costar igual”.
Cabify nació en 2011 en España y se inicia en Colombia con la categoría corporativa ejecutiva en la cual ya ha logrado concretar varias  alianzas con más de 350 empresas en el país. Sin embargo, no descarta incursionar en el servicio particular e individual para competir con Uber o los taxistas.
Bogotá, una ciudad con más de 80.000 taxis y vehículos de servicio ejecutivo especial, y Colombia se une a otros cinco países  latinoamericanos en los que ya opera Cabify: España, México, Perú y Chile.
devices_es
La empresa se decidió  a competir en un segmento nuevo en el que también tienen una importante participación empresas como ‘Mi Águila’, un emprendimiento colombiano y nuevo dedicado al transporte ejecutivo y empresarial, así como las apps de servicio de taxi y  la App Uber.
 
 
Su modelo de negocio es fácil , conectar por medio de una app móvil a los conductores que son miembros a las empresas de servicio especial con la demanda disponible en el segmento empresarial y turístico.
Calvo afirma que “lo más esencial para nosotros es el servicio, que sea de un alto nivel. No queremos ser un ‘taxi 2.0’ sino realmente destacarnos y enfatizar en la calidad que le ofrecemos a nuestros clientes”.
También afirmo que uno de los aspectos más apreciables es que todos los conductores de Cabify, a diferencia de otras aplicaciones móviles, deben estar obligatoriamente afiliados a las empresas de transporte especial como “empleados o independientes”.
Finalmente, dijo que la gran intención es que en el primer semestre del 2016 la empresa pueda extender sus operaciones a 7 ciudades de colombia para alcanzar una facturación anual de US$ 20 millones  de dólares en 2018.





En primer lugar, Bruno y Fernán Ocampo solo tienen en común ser familia.
A pesar del gran amor en su núcleo  familiar y de su respeto del uno por el otro, desde muy pequeños, sus aficiones y sus motivaciones profesionales, parecían correr en contravía.
Bruno estudió finanzas en Estados Unidos, mientras que Fernán se hizo ingeniero en Colombia para ayudar, en sus primeros años como profesional, a conectar con tecnología al país a través de programas estatales.
Sus carreras profesionales corrieron en rumbos distintos hasta el año 2014, cuando decidieron emprender y crearon una aplicación para ayudar a facilitar la movilidad de Bogotá, por medio del carro compartido.
Desde ese momento, además del vínculo familiar, comparten una exitosa empresa que cada día crece más: Mi Águila.
Bruno y Fernán supieron cómo complementar sus gustos para ir por el mismo camino. En esa ruta de emprendimiento que ambos recorrieron crearon una aplicación móvil y una plataforma web para prestar un servicio de transporte dirigido a las empresas.
Aunque la idea original, que nació el año pasado, era contactar personas para compartir el carro y así ayudar a evitar un negativo impacto ambiental y mejorar el tráfico de la ciudad, tuvieron que ‘virar el barco’ y hacer un nuevo mapa de ruta para ‘navegar’ por las tranquilas aguas de la legalidad.
En Colombia, en la regulación actual, hay dos tipos de transporte de pasajeros: el especial y el individual (taxis).
Quien no esté bajo alguna de estas características, y aun así preste el servicio, es considerado como ilegal.
Para legalizar la prestación de servicio en el transporte especial, los conductores deben estar afiliados a una empresa, avalada por el Ministerio de Transporte y cumplir con otros requisitos dispuestos también por la Superintendencia de Transporte.
Eso fue precisamente lo que tuvieron que hacer los Ocampo para poder funcionar legalmente.
“Por un lado creamos una empresa de transporte. Además, formamos una compañía de tecnología, ambas del mismo grupo, que es Mi Águila, la cual también tiene una sociedad en Estados Unidos. Eso nos permitió, a través de nuestra compañía de transporte, firmar contratos con diferentes empresas de Colombia para afiliar los conductores, cumpliendo así con todos los requisitos del ministerio de Transporte”, le cuenta a Portafolio.co Bruno Ocampo.
CAMBIOS PARA INNOVAR 
A propósito de la polémica que gira en torno a las plataformas tecnológicas que prestan servicio de transporte como Uber, pero que no están reguladas por el ministerio de Transporte, Bruno cree que las personas encargadas de legislar deben hacer cambios necesarios que permitan innovar.
“Yo soy partidario de que la innovación debe ser bienvenida, siempre y cuando se respeten las reglas del país. De lo contrario no se crearía un buen precedente para las industrias de las otras generaciones”, dice.
“Todos debemos jugar bajo las mismas reglas de juego”, señala Ocampo.
SU VALOR AGREGADO 
Además de prestar servicio de transporte a las compañías, Mi Águila también se enfoca en medir toda la información relacionada al transporte.
Ellos se encargan de calcular los kilómetros recorridos, el tiempo que se tardan los conductores y el dinero ahorrado en transporte en la empresa a la cual se le presta el servicio, para que pueda identificar posibles problemas y hacer más eficaz cada traslado. Todo esto en tiempo real.
UNA EMPRESA PARA CAMBIAR EL MUNDO 
Hace unos días, Mi Águila fue elegida entre las 50 startups jóvenes que cambiarán al mundo.
“Viajamos, invitados como compañía, a San Francisco y a los Ángeles donde participamos con otras 49 empresas que fueron seleccionadas por Inc Magazin, una revista muy reconocida en el mundo del emprendimiento en los Estados Unidos y a nivel mundial, en la que nos escogieron como uno de los emprendimientos con más impacto global”, señala el empresario.
En ese viaje se llevaron un premio en los Ángeles de 250.000 dólares. Un prestigioso fondo de riesgos en EE.UU. le apostó a la propuesta de Mi Águila e invirtió en la compañía.
“También tuvimos la oportunidad de viajar a San Francisco, en donde nos agendaron reuniones con los fondos de capital de riesgo más reconocidos de Silicom Valley. Ya Mi Águila no solo está en el radar colombiano sino en el internacional”, agrega Ocampo.
La compañía cuenta en la actualidad con una nómina fija de 33 personas, a la que se han unido talentos con experiencia internacional.
¿Qué es Uber?
Uber es una aplicación que te permite solicitar un servicio de transporte únicamente desde tu smartphone con una cuenta asociada a una tarjeta de crédito. El gran éxito del servicio se basa en tratar al cliente de una manera preferencial (comodidad + seguridad + añadidos) y llevarlo a donde quiera sin ningún impedimento por parte del ‘Chofer privado’, como la aplicación denomina a sus conductores.

funcionamiento-uber
¿Qué diferencia a Uber de un Taxi?
  • Carros diferentes: En Colombia, Uber usa carros de placa blanca de transporte privado, generalmente vistos en hoteles y aeropuertos.
  • No necesitas efectivo: Todos los trayectos son cobrados por la plataforma informática de Uber a través de cobros a tarjetas de crédito asociadas y autorizadas por el usuario.
  • El conductor no cobra: Va relacionado con el anterior, la misma aplicación hace el cálculo de la distancia recorrida (por GPS) y el tiempo del recorrido, tras realizar un cálculo de tarifas públicamente conocidas, da un resultado y lo cobra a la tarjeta de crédito.
  • Uber va a donde sea: Este es quizá uno de los puntos que los usuarios resaltan más, el conductor de Uber tiene la tarea de llevar al cliente donde requiera dentro del perímetro urbano y tiene algunos trayectos predeterminados según la ciudad con un cobro establecido (Aeropuerto, Chia, Calera).
¿Cómo funciona?
uber-app
  • Crear una cuenta: En la creación de la cuenta te dan a conocer los lineamientos básicos de la aplicación y condiciones del servicio, aquí es necesario que cuentes con una tarjeta de crédito autorizada para transacciones online.
  • Pedir un servicio: Uber abre un sistema de mapas en el cuál podrás ubicar un ‘pin’ en el lugar de recogida. Tras confirmar el lugar, Uber notifica al conductor para recoger al pasajero.
  • Finalizado el trayecto: Una vez el usuario está en el destino, la aplicación procede a cobrar una tarifa calculada a partir de la distancia y el tiempo del viaje. El cargo se hace únicamente a la tarjeta de crédito asociada a la cuenta.
"Uber también proporciona opciones de facturación con información de trayecto detallada como duración, ruya exacta y destino.
El éxito de esta empresa fortalecida con capitales de inversión de Google, se basa en la atención al cliente, para ello, durante el trayecto los conductores ofrecen dulces y botellas de agua a sus pasajeros, al tiempo que se olvidan de la preocupación de pensar si el taxi efectivamente lleva al usuario a su destino."
Uber ya se encuentra disponible en más de 100 ciudades alrededor del mundo, y en varias ha encontrado diferentes argumentos jurídicos para considerarse una amenaza potencial al servicio de Taxis, pero se concluye en la mayoría de los casos que existen agujeros no contemplados en la ley, por consiguiente el servicio sigue operando amparado en leyes hasta que se reformen a su favor o en su contra. 

el exclusivo Lamborghini Centenario 100 años de la mítica compañia

 El próximo 28 de abril se cumplen cien años del nacimiento de Ferruccio  Lamborghini, una fecha que la marca de Sant'Agata Bolognese celebra con el lanzamiento de un exclusivo modelo llamado Centenario, que toma como base el mitico Aventador", pero que suma elementos y componentes distintivos. Lamborghini hará solo 40 unidades –20 con carrocería coupé, y otros 20 Roadster– lo que hará imposible obtener uno ejemplar de este superdeportivo, cuyo precio oscilará en unos 1,75 millones de euros, impuestos no incluidos que te parece el precio.
 


Los autos más rápidos del mundo





En este blog encontraremos un listado de los autos superdeportivos más rápidos del mundo, codiciados por todos, precios de infarto, sueño para más de un mortal.

Dieta para bajar de peso sin ejercicios fisicos

Dieta para bajar de peso sin ejercicios fisicos
Para las personas que no desean realizar ningún ejercicio físico y lleven una vida sedentaria y quieran bajar algunos kilos les traemos esta dieta.
Desayuno
Un té con leche descremada + 50 g de pan integral + 2 fetas de queso magro + 1 feta de jamón desgrasado.
Media Mañana
Una fruta de temporada o un yogur descremado.
Almuerzo
Opción A: Un plato de ensalada cruda variada + 1 porción de carne desgrasada (ternera o pollo)
Opción B: Un plato de verduras al vapor, hervidas o cocinadas a la brasa + una porción de pescado.
Media Tarde
Una fruta de temporada o un lácteo descremado.
Cena
Un plato de vegetales crudos o hervidos + un plato ligero de atún o pescado de mar + una fruta de temporada + 1 gelatina light.
Se puede tener en cuenta lo siguiente:
• Una o dos veces a la semana, puedes reemplazar la cena por dos yogures descremados y una fruta, para acelerar el descenso de peso.
• Cocina los alimentos hervidos, al vapor, a la plancha o en el microondas.
• Bebe más de dos litros de agua al día para favorecer el efecto desintoxicante de la dieta.
• Realiza esta dieta durante 2 semanas al mes, hasta alcanzar tu peso.
• Siempre consulta con especialistas antes de iniciar cualquier tipo de dieta.

Bajar de peso en una semana

 

Bajar de peso en una semana
Si quieres bajar de peso rápido, puedes hacer la dieta del plátano. Todas las dietas donde está involucrado el plátano son las más efectivas.
Esta dieta tiene muy pocas calorías, así que de ninguna manera se debe prolongar esta dieta más de una semana ya que podrías poner en peligro tu salud.

La dieta del plátano ayuda a bajar hasta 3 kilos por semana, en especial si se combina con deporte.
A pesar que el alimento básico de esta dieta es el plátano, hay que indicar que no faltan las vitaminas, proteínas y carbohidratos.
Desayuno: 1 plátano + 1 vaso de leche descremada o 1 café con leche descremada o un té. Endulzar con sacarina (nunca azúcar) + 1 rebanada de pan integral
Comida: 1 sopa de verduras + 2 plátanos + 150 gr. de queso de Burgos o 1 vaso de leche descremada.
Cena: Plátano al horno (sin límite) o plátano mezclado con leche + un té o una manzanilla.
Como siempre recomendamos, antes de comenzar cualquier dieta debes consultar con un especialista.

Señales que nos indican que estamos deshidratadas

Señales que nos indican que estamos deshidratadas

Señales que nos indican que estamos deshidratadas
Es de puro conocimiento, que el agua es importante para nosotros y fundamental para la salud. El agua constituye más de dos tercios de nuestro cuerpo. Comúnmente, acostumbramos a reemplazar el agua por jugos o algunas bebidas alternativas, pero la realidad es que en el momento que sentimos la sensación de sed, no tenemos que pasarlo por alto o reemplazarla por otra bebida, esa señal nos indica que estamos deshidratadas. Tomar poca cantidad de agua acarrea muchas consecuencias y por eso veremos las señales que nos indican que estamos deshidratadas: no hay que esperar a tener sed, hay que consumir el agua necesaria diariamente para así no tener los siguientes síntomas.

Fatiga:
Pueden ser muchas las causas de fatiga, pero el poco consumo de agua hará que estemos cansadas todo el día. La ingesta de agua tibia a primera hora de la mañana nos ayudará a despertarnos mejor que una taza de café, y nuestro sistema digestivo lo agradecerá.
Estreñimiento:
Si no estamos tomando la cantidad de agua necesaria, seguramente sufriremos de estreñimiento. Debido a que el agua ayuda a lubricar el tracto digestivo y además mantiene la humedad en el interior de los intestinos.
Piel seca:
La falta de agua en el organismo es la causa de que nuestra piel esté seca. Si estamos secos por el exterior, seguramente también lo estamos en el interior. La solución no está siempre en las cremas, lociones o tratamientos alternativos, la mejor solución es el agua.
Dolores de cabeza constantes:
Esta es una de las señales que nuestro cuerpo nos envía para hacernos saber que necesitamos beber más agua. Debemos intentar beber más agua, llevar con nosotros siempre una botella y nos será más fácil lograr esta tarea.

Las 24 De las Mejores Imagenes del 2015 Sony Photography

Las 24 De las Mejores Imagenes de lo que va del 2015 Sony World Photography

sin mas Comencemos





1- 
"En la Tundra" de Simon Morris - Personas, Open
24 Imagenes
Un muchacho joven Nenets juega en -40 grados en Yamal en el invierno en Siberia.

 

2-"Frog Story" por Harfian Herdi - Naturaleza y Vida Silvestre, Openfotografias Sony
Tres ranas lindas en luz de la mañana.





 



3-"Pastor Viejo" por Saeed Barikani - Personas, Open

Las 24 De las Mejores Imagenes del 2015 Sony Photography
Un pastor de edad que había sido sorprendido por la tormenta de nieve en campiñas de Gilan, en el norte de Irán.





 



4-"Gato Madres" por Ramil Gilvano - Estilo de vida, Profesionalsony photography awards 2015

Serie de imágenes de la vida de la familia del fotógrafo




 



5-"CAESAR" por Christian Berthelot - Profesional, Retrato

las mejores fotos del 2015
" César ", son retratos de niños. Todos ellos nacieron por cesárea y sólo tienen unos pocos segundos de vida - todos sobrevivieron. Estos Photographys son el estreno de un nuevo ser humano, único y primordial.




 



6-"El sudor y la sangre" por Marcin Kloce - Deporte, Competencia Profesional

24 ImagenesLas fotografías muestran una sesión de entrenamiento de los luchadores de sumo de Miyagino estable en el distrito Ryogoku de Tokio. El entrenamiento fue un evento muy singular, ya que contó con la presencia Yokozuna Akuho Sho, que presentó sus habilidades maestros participando en varias peleas regulares, todos los cuales, obviamente, ganó. Se hizo especial hincapié en que muestra cómo exigir el sumo es un ajuste dhow y flexible a los luchadores son, lo que podría ser una sorpresa para aquellos, que se juzgará sólo por su apariencia.




 





7-"Oren" por Muhammad Berkati - Arte y Cultura, Open
fotografias SonyTomado en Bromo Indonesia.





 



8-"áreas restringidas" por Danila Tkachenko - Paisaje, Profesional
Las 24 De las Mejores Imagenes del 2015 Sony PhotographyLos proyectos "áreas restringidas" es sobre utópica de los seres humanos se esfuerzan por el progreso tecnológico. Los seres humanos siempre están tratando de poseer cada vez más de lo que tienen - esta es la fuente de progreso técnico, que era el medio para crear diversos productos, normas, así como las herramientas de la violencia con el fin de mantener el poder sobre los demás. Mejor, más alto, más fuerte - estos ideales a menudo expresan la ideología principal de los gobiernos, para estos objetivos están dispuestos a sacrificar casi todo.







 






9-"Submarino Gracia" por Jonathan Yeap Chin Tiong - Deporte Profesional
sony photography awards 2015
El fotógrafo trata de captar la gracia bajo el agua y la yuxtaposición de los entrenamientos del equipo de natación sincronizada en Singapur.





 








10-"Blue Fields" de Simon Butterworth - Paisaje, Profesional
las mejores fotos del 2015Las imágenes fueron tomadas desde una avioneta volando a entre 4.000 y 5.000 pies. La altura era crucial para aplanar perspectiva utilizando longitudes focales largas. La hora del día y de la nube cubierta también fueron críticos, el efecto abstracto está aumentada por la falta completa de lo que significa la sombra.





 





11-"El entrenador de secundaria" por Anthony Kham - Deporte Profesional

24 ImagenesMiembro de largo plazo de la gimnasia, Rocky ofrece comodidad y aceptación a la intérprete.






 



12-"Los sobrevivientes de ácido en la India", de Jordi Pizarro - conceptual, Profesional
fotografias SonyUna serie de retratos que muestra el efecto de los ataques con ácido en la India. La primera imagen es una reproducción de sus imágenes antes del ataque y el otro es un retrato que tomé.





 





13-"Animal Behaviour" por Kimmo Metsäranta - Naturaleza muerta, Profesional
Las 24 De las Mejores Imagenes del 2015 Sony PhotographyEn las series que he construido todavía imágenes en directo utilizando gatos. Los animales tienen su propia voluntad y no van a plantear a instancias del fotógrafo.







 



14-"papás suecos" de Johan Bävman - Personas, Profesional
sony photography awards 2015Ningún otro país proporciona tales términos generosos de permiso parental como Suecia. El sistema actual permite que los padres se quedan en casa con sus hijos durante 480 días en total - mientras reciben un subsidio del Estado. Fuera de estos 480 días, sesenta se deben tomar por el padre o de lo contrario se pierden.








15-"Shadow City" Ronaldo Tierra - Deportes, Profesional
las mejores fotos del 2015Skate en Río de Janeiro








16-"El introducir del pelícano" por Melissa Poco - Naturaleza y Vida Silvestre, Open
24 ImagenesEstos pelícanos son residentes en el punto en el Port Vincent en el Yorke Peninsular en Australia del Sur y se han convertido en tan oportunista como las gaviotas en espera de los despojos de pescado.












17-"Exuberancia" de Christine Kapuschinsky Johnson - Smile, Openfotografias Sony 





 





18-"Miracle Mile" por Gina Nero - Arquitectura, Open


Las 24 De las Mejores Imagenes del 2015 Sony PhotographyMiracle Mile es mi primera fotografía tomada después de mudarse a Los Angeles desde Nueva York.




 



19-"Ciento cuarenta centímetros" de Sabine Lewandowski - Personas, Profesional
sony photography awards 2015El síndrome de Down no es una enfermedad, no es curable. Las personas con síndrome de Down tienen a menudo deficiencias físicas y mentales que los hacen diferentes de los demás. Desde 2012 es posible determinar mediante pruebas no invasivas antes del nacimiento si un niño tendrá síndrome de Down, según sea necesario, iniciar un aborto. La serie de fotos "ciento cuarenta centímetros" plantea interrogantes acerca de nuestra relación con el estigma de "vivir con deterioro", y las posibilidades técnicas para determinar esto incluso antes de nacer.







 





20-"A Life Apart: El peaje de la obesidad" por Lisa Kranttz - Temas Contemporáneos, Profesional
las mejores fotos del 2015Durante años, Héctor García Jr. luchó contra la obesidad severa y todas sus consecuencias: el dolor, la burla y las esperanzas perdidas. Después de años de ganar y perder cientos de libras en repetidas ocasiones, García, quien en un momento pesó 636 libras, una vez más, estaba atrapado en el cuarto de atrás de la casa modesta de sus padres, en San Antonio, Texas. Su peso lo puso en una categoría conocida como obesidad severa, que representa aproximadamente el 6,3 por ciento de la población estadounidense.





 





21-"Glasgow; Segunda ciudad del Imperio. En el período previo al referéndum escocés, "por Dougie Wallace - retrato, Profesional
24 ImagenesEn Irak, la esperanza de vida es de 67. A pocos minutos del centro de la ciudad de Glasgow, es 54 El Norte Sur Divide. Del Proyecto de Londres, Kensington y Chelsea tiene la esperanza de vida más alta del Reino Unido al nacer, 84,4 años para los hombres y 89,0 años para las mujeres de Escocia, Glasgow & Clyde tenía la menor esperanza de vida de 73,1 para los hombres y 78,9 años para las mujeres es aún peor en un pequeño bolsillo de Glasgow conocido como el Calton, donde la Organización Mundial de la Salud (OMS) pone esperanza media de vida de los hombres a los 54).





 



22-"Sin cabeza" por Adrian Jaszczak - Arte y Cultura, Open
fotografias SonyFoto tomada durante Torneo de Gimnasia artística en Polonia. Las niñas que participaron tenían entre 8-12.





 





23-"Futurista Arqueología" por Daesung Lee - conceptual, Profesional


Las 24 De las Mejores Imagenes del 2015 Sony PhotographyFuturista Arqueología - La desertificación en Mongolia vida nómada ha sido central en la cultura tradicional de Mongolia largo de la historia. Incluso con los cambios provocados por la urbanización en los últimos años, el 35% de los mongoles están viviendo una vida nómada y por lo tanto todavía dependen de su vasto territorio, abierto para la supervivencia. Esto es cada vez más difícil debido a que su forma de vida tradicional está siendo amenazado por los cambios graves en la tierra. Según una encuesta realizada por el gobierno de Mongolia, alrededor de 850 lagos y 2.000 ríos y arroyos se han secado.




 





24-"Une Crise Humanitaire2" por Corentin Fohlen - Temas Contemporáneos, Profesional
sony photography awards 2015Gore, Tchad. 1er juin 2014. refugiados Chad / CAR / Gore Hospital / Guidi Oumarou, 19, asientos en una cama en el hospital, donde Gore sus 2 años de edad, hijo, mamá venta, está recibiendo tratamiento para la desnutrición aguda. Llegaron en Chad hace cuatro meses después de dos semanas para caminar en el monte para escapar de la violencia en la República Centroafricana. Ella estaba en el hospital en el coche cuando los rebeldes la vuelta al hospital y tuvo que huir con su hijo enfermo.